通常情况下，喝自己的尿液没有什么好处，且不建议长期喝自己的尿液。自己的尿液可能会含有细菌、寄生虫等，如果喝了自己的尿液，可能会导致细菌感染，引起胃肠道不适症状，还可能会导致尿路感染、肾结石、尿毒症等疾病。
1、胃肠道不适症状
自己的尿液可能会含有大肠杆菌等细菌，如果长期喝，可能会导致细菌进入胃肠道，引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
2、尿路感染
自己的尿液中可能会含有大肠杆菌等细菌，如果长期喝，可能会导致细菌进入尿道，并引起尿路感染，出现尿频、尿急等症状。患者可以在医生的指导下使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。
3、肾结石
如果长期喝自己的尿液，可能会导致尿液中的草酸、钙等物质含量增高，从而导致肾结石，出现腰痛、血尿等症状。如果结石体积较小，可以通过多喝水，适当进行跳跃运动，促进结石排出。如果结石体积较大，可以通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式进行治疗。
4、尿毒症
如果患者长期喝自己的尿液，可能会导致肾脏功能受到损害，从而引起尿毒症，出现恶心、呕吐、贫血等症状。患者可以遵医嘱口服碳酸氢钠片、呋塞米片等药物进行治疗。
5、肝炎
如果长期喝自己的尿液，可能会导致体内的尿酸浓度升高，从而诱发肝炎，出现食欲减退、乏力等症状。患者可以遵医嘱口服富马酸丙酚替诺福韦片、恩替卡韦片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应避免长期饮用自来水，以免导致体内的微量元素流失，不利于身体的健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。