乳腺结节推拿手法通常有推揉乳根穴、揉压膻中穴、推揉乳旁穴、清肝经、推揉掌小横纹等。
1、推揉乳根穴
乳根穴位于乳头直下,乳房根部,第5肋间隙,前正中线旁开4寸。患者可以取坐位,用右手或左手拇指指腹轻轻地从乳根穴向乳头方向推揉,每次推揉20-30次,可以起到缓解乳房胀痛的作用。
2、揉压膻中穴
膻中穴位于两乳头连线的中点,患者可以取坐位,用右手或左手拇指指腹轻轻地从膻中穴向乳头方向推揉,每次推揉20-30次,可以起到缓解胸闷、气短等不适症状的作用。
3、推揉乳旁穴
乳旁穴位于两侧乳房的正中线上,第4肋间隙,前正中线旁开4寸。患者可以取坐位,用右手或左手拇指指腹轻轻地从乳旁穴向乳头方向推揉,每次推揉20-30次,可以起到缓解乳房胀痛的作用。
4、清肝经
肝经位于食指的正中心,由指根推向指尖的方向,能够起到清肝经的作用。患者可以取坐位,用左手或者右手的拇指指腹从食指指根推向指尖的方向,能够起到清肝经的作用。
5、推揉掌小横纹
掌小横纹位于掌面小指的最外侧,推揉掌小横纹能够起到消肿散结、通经活络的作用。患者可以取坐位,用右手或者左手的拇指指腹从掌小横纹处推向指尖的方向,能够起到缓解乳房肿块、疼痛等不适症状的作用。
如果通过推拿手法治疗后效果不佳,建议患者及时就医治疗。如果是良性结节,体积较小,可以定期复查,如果体积较大,可以通过手术进行治疗。如果是恶性结节或者是有明显增大的情况,建议患者及时通过手术进行治疗。