一般没有外痔肉球快速消肿的土方法，外痔肉球可以通过调整饮食、调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行消肿。
1、调整饮食
患者可以适当调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况，在一定程度上也能够缓解外痔的症状。
2、调整生活习惯
患者在日常生活中也要避免长时间久坐、久站，以免加重外痔的症状。患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，能够促进局部血液循环，改善外痔引起的肿胀症状。
3、物理治疗
如果患者出现外痔肉球的情况，也可以通过温水坐浴的方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于肿胀的消退。
4、药物治疗
如果伴有局部瘙痒、疼痛等不适症状，患者可以在医生指导下使用痔疮栓、复方角菜酸酯栓等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法缓解，患者也可以及时到正规医院的肛肠科，通过痔切除术等方式进行处理，从而达到治疗的目的。
另外，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
