六十岁还算不算年轻需要根据身体的健康情况以及自身的体质来决定。
年轻人的身体素质相对比较好，而且身体的各个器官也已经逐渐的衰退，如果身体没有出现其他不适的症状，一般不需要过于担心，但是也要注意多休息，避免过度劳累。随着年龄的增长，身体的各个器官会出现老化的情况，而且抵抗力也会逐渐下降，如果患者平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，而且存在高血压、糖尿病等疾病，此时六十岁了可能还算年轻。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要注意饮食健康。可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
