茶氨酸蓝莓的功效

蓝莓茶氨酸具有改善视疲劳、保护视力、辅助降压、抗炎等多种功效，对于高血压、肝硬化、糖尿病、痛风等疾病引起的不适症状，也具有一定的缓解作用，但需注意饮用量，以免摄入过多引起机体不适。

1、改善视疲劳：蓝莓茶氨酸属于一种酸性成分，饮用后可以促进机体新陈代谢，同时保持充足的睡眠，从而改善视疲劳;

2、保护视力：适量饮用蓝莓茶氨酸可以保护视力，维持视力的正常生长，同时对于维持眼部的酸碱平衡也具有一定作用，可以起到缓解眼睛酸胀、疼痛等不适症状;

3、辅助降压：蓝莓茶氨酸具有扩张血管的作用，因此，对于降低血压有一定的辅助作用，但具体效果不等同于降压作用，如果患者存在高血压等疾病，建议及时就医治疗;

4、抗炎：蓝莓茶氨酸具有抑制炎症反应的作用，对于抑制前列腺素合成酶的活性也具有一定的作用，因此，对于前列腺炎等疾病引起的不适症状，也具有一定的缓解作用;

5、其他功效：适量饮用蓝莓茶氨酸还可以调节内分泌系统，促进脂肪的分解，从而达到一定的减肥效果。

此外，对于蓝莓茶氨酸等任何成分过敏以及患有胃炎、胃溃疡、肝硬化、痛风等疾病的患者，一般不建议饮用蓝莓茶氨酸，以免诱发或加重不适症状，不利于疾病的治疗与恢复。同时，建议在日常生活中尽量饮用温开水，避免饮用浓茶，以免影响机体对其成分的吸收。

蓝莓茶是由蓝莓和茶叶加工而成的饮品，适量饮用蓝莓茶具有补充营养、促进消化、辅助保护眼睛、增进食欲、改善睡眠质量等功效与作用。但要注意的是，食物不能代替药物作用，若患者存在不适，建议及时就医治疗。

1、补充营养

蓝莓茶中含有丰富的维生素、花青素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体健康。

2、促进消化

蓝莓茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用后可以改善消化不良的情况。

3、辅助保护眼睛

蓝莓茶中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以改善视力，所以适量饮用蓝莓茶可以辅助保护眼睛。

4、增进食欲

蓝莓茶中含有大量的果酸，可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，适量饮用后可以增进食欲。

5、改善睡眠质量

蓝莓茶中含有大量的咖啡碱，可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，适量饮用后可以改善睡眠质量。

但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

茶氨酸蓝莓片，一般指的是茶氨酸蓝莓片II，具有改善睡眠、保护肝脏、改善皮肤、调节免疫的功效，作用是可以补充叶酸、辅助降压、补充营养物质等。

1、改善睡眠：茶氨酸蓝莓片II中的一种成分，可以调节褪黑素的分泌，能够改善失眠，如果经常失眠，可以适当服用茶氨酸蓝莓片II，可以辅助睡眠;

2、保护肝脏：药物一般都是通过肝脏进行代谢，茶氨酸蓝莓片II进入到人体后，可提升人体肝脏的耐受力，通过肝脏的解毒作用，使有毒物质尽快排出体外，因此可辅助保护肝脏;

3、改善皮肤：茶氨酸蓝莓片II中的多肽成分，具有抗氧化的作用，同时也可以加速表皮细胞的生长，从而辅助改善皮肤，使皮肤变得光滑、细腻;

4、调节免疫：茶氨酸蓝莓片II中的多肽成分，可以提高人体免疫力，免疫力增高后，身体的抗病能力会增强，因此可以间接提高身体的抗病能力。

茶氨酸蓝莓片II在服用之后，可以在体内转化为叶酸，而且叶酸可以参与氨基酸和脂多糖的代谢，并能促进铁元素的吸收，因此在一定程度上，可以补充人体所需的叶酸，辅助调节缺铁性贫血。

另外，茶氨酸蓝莓片II还可以辅助调节免疫，并且能够补充人体所需的营养物质，平时可以适当服用。

建议平时按照医生的指导服用药物，如果出现不适症状，建议及时到医院的内科，完善血常规、肝肾功能等检查，并且遵医嘱调整药物剂量，不要盲目用药。