酸困是什么意思

脾虚湿困是中医常见证候，主要表现为脾气虚弱伴随湿浊内停，典型症状包括食欲减退、腹部胀满、大便稀溏、肢体沉重，以及舌体胖大、舌苔白润或厚腻、脉象濡缓等。

从现代医学角度看，脾虚湿困的发生与生活方式密切相关。长期过度劳累和心理压力过大会损伤脾胃功能，而不良饮食习惯如经常摄入生冷、辛辣刺激性食物则会进一步加重脾胃负担。这些因素共同导致脾脏运化水湿的功能障碍，使体内湿浊无法正常代谢而积聚。在治疗方面，中医常选用参苓白术丸、木香顺气丸等具有健脾和胃、化湿功效的方剂进行调理，但需在专业医师指导下使用。

改善脾虚湿困需从生活方式入手，重点注意以下两方面：

1. 保持规律作息，避免熬夜，适度运动增强体质

2. 调整饮食结构，多食蔬果，少食生冷辛辣食物，保持情绪稳定

吞酸通常是指咽喉部有异物感，可能是慢性咽炎、食管炎、胃食管反流等原因引起，根据不同病因对症治疗。

1、慢性咽炎

慢性咽炎是发生在咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症，病因多为急性咽炎反复发作，长期过度用嗓，过敏原、粉尘及有害气体刺激等，患者可表现为咽喉部异物感、灼热感、痒感、干燥感、刺激性咳嗽、恶心等症状。患者可遵医嘱使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，或服用碘含片、薄荷含片等缓解咽部不适症状，必要时还可遵医嘱服用西地碘、复方冬凌草含片等药物进行治疗。

2、食管炎

食管炎是指食管黏膜的浅层或深层组织由于受到刺激或损伤，食管黏膜发生水肿和充血而引发的炎症，可能是由于胃酸反流、过敏、胆汁反流等原因引起，患者可表现为反酸、烧心、胸痛、嗳气等症状。患者可遵医嘱服用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸分泌药物，或服用多潘立酮、莫沙必利等促胃动力药物进行治疗。

3、胃食管反流

胃食管反流是指胃内容物反流至食管造成不适症状和并发症，部分可反流至食管以上部位如咽喉、口腔，引起食管外症状，常表现为反流与烧心，偶有胸痛、嗳气、咳嗽、恶心等症状。患者可遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利等促胃动力药物，或服用硫糖铝、铝碳酸镁等保护胃黏膜药物进行治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于慢性喉炎、慢性扁桃体炎、慢性支气管炎等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。