肾结石患者可以通过跳跃、俯卧、跑步、跳绳、体外冲击波碎石术等方式进行排石。
1、跳跃
患者可以通过跳跃的方式，促进结石排出体外。患者可以双手叉腰，双脚分开，双手放在腹部，然后通过跳跃的方式，促进结石排出体外。
2、俯卧
患者也可以通过俯卧的方式，促进肾结石排出体外。患者可以取俯卧位，双脚、双肘和头部五点，然后用力将头部和肩部抬起，同时用力收缩腹部，促进肾结石排出体外。
3、跑步
患者也可以通过跑步的方式，促进肾结石排出体外。患者可以适当跑步，但要注意跑步的速度不要过快，以免导致肾脏损伤。
4、跳绳
跳绳是一种常见的有氧运动，可以促进身体的血液循环，也可以促进肾脏的新陈代谢，有利于肾结石的排出。
5、体外冲击波碎石术
如果患者肾结石的体积比较大，而且通过上述治疗无法得到改善，患者也可以及时到正规医院的泌尿外科，通过体外冲击波碎石术的方式进行治疗，从而达到治疗的目的。
日常生活中，建议患者多喝水，多排尿，有利于病情的恢复。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
