暴晒十分钟一般不会长斑，但可能会导致皮肤晒伤，出现皮肤发红、疼痛等症状。长斑可能是由于遗传因素、内分泌失调、紫外线照射、使用化妆品、肝脏疾病等原因引起的。
1、皮肤晒伤
如果患者长时间暴晒在阳光下，可能会导致皮肤晒伤，出现皮肤发红、疼痛等症状，患者可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
2、内分泌失调
如果患者经常熬夜或者饮食不当，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现长斑的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以及避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重内分泌失调的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用维生素E乳、氢醌乳膏等涂抹患处进行治疗。
3、紫外线照射
如果患者长时间处于紫外线照射下，可能会导致皮肤黑色素沉着，从而出现长斑的情况。建议患者在外出时注意做好防晒措施，可以涂抹防晒霜或者佩戴防晒帽等，避免紫外线直射皮肤，以免引起皮肤色素沉着的情况。必要时，患者也可以遵医嘱通过激光的方式进行治疗。
4、使用化妆品
如果患者长期使用含有激素的化妆品，可能会导致皮肤角质层增厚，从而出现长斑的情况。建议患者在日常生活中需要避免长期使用含有激素的化妆品，以免引起皮肤不适症状。同时，患者也可以使用温和无刺激的化妆品进行面部护理。
5、肝脏疾病
肝脏疾病是指发生在肝脏部位的疾病，如肝炎、肝硬化等，会导致肝脏功能受损，肝脏合成、代谢、解毒等功能发生异常，从而导致患者出现皮肤黄染、瘙痒、肝掌、蜘蛛痣等症状。建议患者及时就医，可以通过肝功能检查、腹部超声检查等方式明确诊断。
如果患者出现皮肤长斑的情况，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
