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脚底发热可以按摩涌泉穴、太溪穴、太冲穴、大椎穴、劳宫穴等。
1、涌泉穴
涌泉穴位于足底部，在足底前部凹陷处第2、3跖骨间，约当足底第2、3跖骨结合部前方凹陷处。按摩此穴可以起到开窍苏厥、滋肾清热的作用，可用于改善中暑、昏迷、小儿惊风等病症，也可以用于改善咽喉肿痛、失语等不适症状。
2、太溪穴
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。按摩此穴可以起到回阳益肾、清热祛湿的作用，可用于改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状，也可以用于改善咽喉肿痛、失语等不适症状。
3、太冲穴
太冲穴位于足背侧，第1、2跖骨结合部前方凹陷处。按摩此穴可以起到平肝息风、清热利湿的作用，可用于改善肝火旺引起的头痛、目赤肿痛等不适症状，也可以用于改善阴虚火旺引起的失眠多梦、潮热盗汗等不适症状。
4、大椎穴
大椎穴位于脊柱区，在第7颈椎棘突下凹陷中。按摩此穴可以起到清热解表、退热的作用，可用于改善感冒引起的发热、头痛等不适症状，也可以用于改善咽喉肿痛、咳嗽等不适症状。
5、劳宫穴
劳宫穴位于手掌心第二、三掌骨之间，第二掌骨的中点处。按摩此穴可以起到清心火、平肝息风的作用，也可以用于改善心悸、失眠等不适症状。
如果需要按摩穴位，建议患者到正规医院由专业医生进行操作，以免操作不当，引起不适症状。如果患者存在上述病症，建议及时就医治疗。
