姨妈一般指的是月经，来月经时可以通过喝红糖水、热敷、调整饮食、服用药物、静脉注射等方式暂时抑制月经。
1、喝红糖水
红糖水具有益气补血、缓中止痛、活血化瘀的功效，在月经期适量喝红糖水，可以促进血液循环，能够起到暂时抑制月经的作用。
2、热敷
如果女性在月经期出现腹部疼痛的情况，可以使用热水袋热敷腹部，能够促进血液循环，在一定程度上能够缓解疼痛的症状。
3、调整饮食
在月经期，女性要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，比如红枣、桂圆等，同时还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，辅助提高身体抵抗力，也可以起到暂时抑制月经的作用。
4、服用药物
如果女性月经期腹痛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
5、静脉注射
如果女性月经期腹痛的情况比较严重，而且通过上述治疗无法得到改善，可以及时到正规医院的妇科，通过静脉注射止痛药物进行治疗，比如阿托品注射液、盐酸消旋山莨菪碱注射液等。
在日常生活中，女性要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行性生活，以免出现宫腔感染的情况。
