舌头系带断了疼，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、饮食调理等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
舌头系带断了可能是由于外伤等因素导致的，会使患者出现局部肿胀、疼痛等现象。建议患者可以在医生的指导下，通过冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，缓解疼痛的症状。
2、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下，配合使用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行止痛治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行抗感染治疗。
3、物理治疗
如果患者舌头系带断裂的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过系带延长术等方式进行治疗。
4、手术治疗
如果患者是由于系带过短而导致的舌头系带断裂，可以在医生的指导下，通过系带切开术等方式进行手术治疗，术后还要注意口腔卫生，按时刷牙，饭后漱口。
5、饮食调理
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。
建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。
