这种说法没有科学依据，男人怕9女人怕6通常是指男性和女性在怀孕期间比较害怕的数字。
男性的精子在正常情况下是呈现蝌蚪状，在射精后会在阴道内等待受孕。而女性的卵子会排出体外，在输卵管壶腹部与精子结合形成受精卵，然后着床于子宫腔内进行发育。如果夫妻双方身体都比较好，并且有生育的需求，则可以在排卵期同房，从而增加受孕的概率。因此，不存在男人怕9、女人怕6的说法。
建议备孕期的男女双方保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意休息，保证充足的睡眠时间，也可以适当吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如苹果、香蕉、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康，也有利于胎儿生长发育。同时还要遵医嘱定期去医院做产检，了解胎儿的身体发育情况。