39健康

16cm算短吗

16cm一般不算短,属于正常的身高。

身高一般与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等原因有关。通常情况下,16cm的男性标准身高在152cm左右,女性标准身高在158cm左右。因此,16cm属于正常身高,不算短。身高一般可以通过公式进行计算,即标准身高=身高(cm)-80%。如果患者身高低于正常身高,可以通过改善饮食、适当运动、保证充足睡眠等方式促进身高的增长。在日常生活中,患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需要的营养物质。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进骨骼的生长发育,从而达到促进身高增长的目的。

如果患者身高出现异常情况,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

2023-09-14浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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