屁股一般指的是臀部。坐骨神经痛单侧臀部疼痛，多考虑是不良的坐姿引起的，也可能是外伤、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的坐姿
如果患者长期保持一个不良的坐姿，可能会对坐骨神经造成压迫，从而出现局部疼痛、麻木等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，避免长期保持一个姿势。也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果臀部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、梨状肌综合征
该疾病是指坐骨神经在梨状肌区域受到卡压的一种疾病，可能与臀部扭伤、髋关节过度活动等因素有关，患者可能会出现臀部疼痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
如果患者长期弯腰工作，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使椎间盘髓核内的水含量下降，造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒等药物进行改善。
5、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
日常生活中要注意饮食均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，能够增强自身抵抗力。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
