身高超过180cm的坏处，主要包括身体负担加重、脊柱受损、关节磨损增加、心肺功能下降以及睡眠质量差等。
1.身体负担加重：如果身高过高，会导致体重明显增加，从而导致身体各器官和组织受到更大的压力。此外，还可能导致肌肉萎缩、骨骼变形等问题。
2.脊柱受损：身高过高的患者由于重力的作用，会对脊椎造成较大的压力，容易引起腰背疼痛、颈椎病等症状。严重时还会出现驼背等情况。
3.关节磨损增加：身高过高的患者在行走或运动时，会加大膝关节、髋关节等部位的压力，从而导致关节磨损增加，引发关节炎等疾病。
4.心肺功能下降：身高过高的患者心脏负荷也会相应增大，可能会导致心肌缺血、心律失常等现象发生。同时，肺活量也会相对降低，影响呼吸系统的正常生理活动。
5.睡眠质量差：身高过高的患者睡觉时，头部与床面的角度较小，可能会影响血液循环，从而导致失眠、多梦等症状的发生。
因此，在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免对身体健康造成不利的影响。