吃冰棍吃多了可能会导致月经量减少、痛经、月经不调、腹泻、胃肠道不适等症状。
1、月经量减少
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，如果在月经期间吃过多的冰棍，可能会导致血管收缩，使血液循环减慢，从而导致月经量减少，严重时还可能会出现闭经的情况。患者可以使用热水袋热敷腹部，促进血液循环，缓解不适症状。
2、痛经
如果女性在月经期间吃过多的冰棍，可能会导致子宫平滑肌收缩，从而引起痛经的情况。建议患者可以适当饮用温水，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、月经不调
冰棍属于寒凉的食物，如果女性在月经期间吃过多的冰棍，可能会导致子宫受到寒凉刺激，引起月经不调的情况。建议患者可以适当饮用温水进行改善。必要时，患者也可以遵医嘱使用暖宫贴热敷腹部进行缓解。
4、腹泻
由于冰棍中含有大量的水分，如果女性过多食用，可能会导致胃肠道受到刺激，引起腹泻的情况。建议患者可以在医生指导下使用蒙脱石散等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。
5、胃肠道不适
由于冰棍比较寒凉，如果女性在月经期间吃过多的冰棍，可能会导致胃肠道受到刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。建议患者可以通过腹部热敷的方式缓解不适症状。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。
另外，建议女性在月经期间注意保持会阴部清洁卫生，每天清洁更换内裤以及卫生巾，以免引起感染的情况。
