精神萎靡不振身体乏力可能是过度劳累引起的，也可能是睡眠不足、神经衰弱、抑郁症、贫血等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者在日常生活中经常做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，就可能会出现精神萎靡不振、身体乏力等症状。患者要适当休息，可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。
2、睡眠不足
若患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，就可能会出现困倦乏力、精神不振等症状。患者要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，可以通过按摩、泡脚等方式缓解症状。
3、神经衰弱
若患者长期处于紧张或者是焦虑的状态下，可能会导致神经衰弱，就可能会出现精神萎靡不振、身体乏力等症状。患者要保持轻松愉悦的心情，可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物，缓解不适症状。
4、抑郁症
若患者长期情绪低落，可能会导致抑郁症，就可能会出现精神萎靡不振、身体乏力等症状。患者要保持积极乐观的心态，可遵医嘱口服盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物，改善不适症状。
5、贫血
若患者受到外伤或长期营养不良就可能会导致贫血，从而可能会出现头晕、面色苍白、精神萎靡等症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些富含铁元素和维生素的食物，如动物肝脏、菠菜等，也可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物，缓解不适症状。
建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
