36岁月经越来越少，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除与内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫腔粘连等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌出现异常，得不到及时有效地缓解，从而引发月经量减少的症状。患者可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效促进体内血液循环，缓解症状。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜或过度劳累，可能会导致体内激素分泌出现紊乱，得不到及时有效地缓解，从而引发月经量减少的症状。建议患者保持愉悦的心情，避免熬夜，也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
3、多囊卵巢综合征
家族遗传、过度肥胖等因素，可能会诱发多囊卵巢综合征。体内的雄激素水平可能会增高，雌激素水平可能会降低，从而导致月经量减少，还可能会伴有痤疮、多毛等不适症状。患者可以遵医嘱使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，还要注意饮食健康，避免食用过多高脂肪、高热量的食物。
4、子宫内膜炎
如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，从而诱发子宫内膜炎。在炎症的刺激下，可能会导致子宫内膜脱落减少，从而出现月经量减少的情况。患者可以在医生的指导下服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
5、宫腔粘连
如果患者频繁进行宫腔手术，可能会导致宫腔粘连，从而影响月经的排出，出现月经量减少的情况。患者可以及时到医院通过宫腔镜手术进行治疗。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的妇科进行相关检查，并进行针对性治疗。
