发体是指发际线。一般情况下，发际线可以通过饮食调理、作息调理、调整心态、物理治疗、植发手术等方式来控制。
1、饮食调理
饮食上可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、黄瓜、西红柿等，能够为身体补充所需要的营养，促进毛发的生长，改善发际线高的情况。
2、作息调理
患者平时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，也可以改善发际线高的情况。
3、调整心态
在日常生活中，患者还要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当进行运动，如游泳、跑步、打羽毛球等，能够促进身体的血液循环，改善发际线高的情况。
4、物理治疗
如果患者是由于长期熬夜导致发际线增高，可以通过激光治疗的方式来改善。该治疗主要是利用激光的能量来击碎毛囊，从而达到改善发际线高的效果。
5、植发手术
如果患者发际线高的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，也可以通过植发手术的方式来改善。植发手术主要是将自己健康的毛囊提取出来，然后经过特殊的加工处理，种植到发际线部位，从而达到改善发际线高的效果。
日常生活中，患者还要注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时也要避免用手抓挠头皮，以免出现皮肤破损的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
