没有什么泡水喝延时30分钟最好这种说法，患者可以在医生的指导下使用黄芪、枸杞、人参、西洋参、五味子等中药材泡水喝，通常可以起到辅助延时的作用。
1、黄芪
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效，适用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿等病症。患者可以遵医嘱使用黄芪泡水喝，可以起到辅助延时的作用。
2、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，适用于治疗肝肾阴虚及早衰证，症见腰膝酸软、头晕、目眩、消渴、遗精、早泄等。患者可以遵医嘱使用枸杞泡水喝，可以起到辅助延时的作用。
3、人参
人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效，适用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳、气短乏力、津伤口渴、虚热消渴、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄等病症。患者可以遵医嘱使用人参泡水喝，可以起到辅助延时的作用。
4、西洋参
西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的功效，适用于治疗气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血、内热消渴、口燥咽干、虚热烦倦等病症。患者可以遵医嘱使用西洋参泡水喝，可以起到辅助延时的作用。
5、五味子
五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，适用于治疗久咳虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、心悸失眠等病症。患者可以遵医嘱使用五味子泡水喝，可以起到辅助延时的作用。
患者需要注意，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行用药，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
