通常情况下，精子计数一般≥20000个/mL属于正常情况。若精子计数低于正常值，可能是由于少精症、无精症、弱精症、精囊炎、前列腺炎等原因导致，若精子计数超过正常值，可能是由于精子活跃度低、精子增多症等原因导致，建议及时到医院就诊。
1、少精症
少精症是指精液中精子数目低于正常具有生育能力的男性的一种疾病，可能是由于染色体异常、精索静脉曲张、长期禁欲等原因导致。由于精子的数量减少，会导致精子的质量下降，从而出现上述现象。患者可以在医生的指导下使用生精片、五子衍宗丸等药物进行治疗。
2、无精症
无精症是指精液中没有精子，是导致男性不育的原因之一，可能是由于染色体异常、隐睾、睾丸炎等原因导致。由于精子的数量减少，会导致精子的质量下降，从而出现上述现象。患者可以在医生的指导下使用复方玄驹胶囊、生精胶囊等药物进行治疗。
3、弱精症
弱精症是指精液中的精子数量比较少，具有一定的生育能力，但会导致怀孕的概率降低。可能是由于长期禁欲、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因导致。由于精子的数量减少，会导致精子的质量下降，从而出现上述现象。患者可以在医生的指导下使用左卡尼汀口服溶液、五子衍宗丸等药物进行治疗。
4、精囊炎
精囊炎是指精囊发生的炎症反应，可能与病原体感染、酗酒、过度性生活等因素有关，患者可能会出现血精、射精痛、精液颜色异常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用头孢呋辛酯分散片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式，缓解症状。
5、前列腺炎
前列腺炎是指前列腺发生的炎症反应，可能与不洁性生活、长期饮酒、长期骑自行车等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗，也可以通过微波治疗的方式来缓解症状。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。