末次月经五月14号，预产期大概在次年的1月20号。预产期主要是指孕妇预计生产的日期，通常是从末次月经的第一天开始计算，整个孕期为280天，10个妊娠月，每个妊娠月为28天。但预产期并不是精确分娩时间，在预产期提前两周或推迟两周内分娩，都属于正常情况。
如果孕妇平时月经周期比较规律，末次月经五月14号，预产期大概在次年的1月20号。如果孕妇平时月经周期不规律，则不能通过末次月经来计算预产期。
孕妇在怀孕期间需要定期到医院进行产检，可以通过B超检查、胎心监护等方式，了解胎儿的生长发育情况。除此之外，孕妇在怀孕期间还需要注意饮食健康，可以适当进食富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养。同时，孕妇还应避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，以免影响胎儿的生长发育。
