吃李子一般不会睡不着觉，但是在吃李子的时候要适量。
李子是一种常见的水果，营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、氨基酸、钙元素、磷元素等营养成分，适当的吃一些李子，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。睡不着觉可能是因为睡眠环境不佳、精神压力过大等原因导致的，也可能是因为神经衰弱、焦虑症等原因引起的。李子并不属于刺激性的食物，吃了以后一般不会导致失眠的情况发生，所以吃李子一般不会睡不着觉。
在日常生活中，患者睡前可以适当喝一些温牛奶，能够起到辅助睡眠的作用。如果患者出现了失眠的情况，可以在医生的指导下服用枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物进行治疗，同时还需要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
