HPV一般指人乳头瘤病毒。一般情况下，一年没有性生活感染人乳头瘤病毒可能是接触传播、间接传播、医源性传播、母婴传播、自体传播等导致的。
1、接触传播
人乳头瘤病毒具有传染性，如果患者在日常生活中接触到感染者的衣物、生活用品、用具等，可能会导致感染人乳头瘤病毒。建议患者在日常生活中需要注意避免与他人共用生活用品，以免引起感染的情况。
2、间接传播
人乳头瘤病毒感染也可以通过间接传播，如果患者在日常生活中间接接触到感染者的衣物、生活用品、用具等，可能会导致感染人乳头瘤病毒。建议患者在日常生活中需要注意避免与他人共用生活用品，以免引起交叉感染的情况。
3、医源性传播
如果医护人员在治疗护理时没有做好防护措施，可能会导致患者感染人乳头瘤病毒。建议患者在日常生活中需要注意避免去不正规的医疗机构进行治疗，以免引起交叉感染的情况。
4、母婴传播
如果孕妇在怀孕期间感染人乳头瘤病毒，可能会通过胎盘传染给胎儿，导致胎儿出现感染的情况。建议患者可以在医生指导下使用胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液等药物进行治疗。
5、自体传播
如果患者在日常生活中间接接触到感染者的血液，也可能会导致感染人乳头瘤病毒的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免与他人共用生活用品，以免引起交叉感染的情况。
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体抵抗力，有利于疾病的康复。另外，患者需要及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
