痘坑凹洞一般没有最佳年龄的说法，痘坑凹洞一般可以在青春期后进行修复，通常在18岁左右，但具体时间需要根据患者的皮肤情况进行判断。
青春期后人体的皮肤状态会逐渐恢复，此时可以到正规医院进行治疗，能够有效改善皮肤上的痘坑、痘印等症状。患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物辅助改善，如果药物得不到改善，患者还可以在正规医院通过激光手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好皮肤的护理措施，避免使用刺激性的护肤品或化妆品，以免对皮肤造成刺激，同时要注意保持皮肤清洁卫生，避免用手抓挠患处。另外，患者还要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
