手不自主颤抖一般可以看神经内科、内分泌科、骨科、精神科、睡眠科等科室。
1、神经内科
手不自主颤抖可能是由于神经系统疾病引起的，比如脑出血、脑梗死、癫痫等，建议患者及时到医院的神经内科就诊，并积极配合医生进行脑部CT检查、脑电图检查等，来明确具体的病因。
2、内分泌科
如果患者患有甲状腺功能亢进症，可能会导致体内的甲状腺素分泌过多，从而引起手不自主颤抖的情况，同时还会伴有心慌、心悸等症状。建议患者可以到内分泌科就诊，进行甲状腺功能检查等，来明确诊断。
3、骨科
如果患者患有颈椎病，可能会导致颈椎间盘突出，从而压迫局部的神经，出现上肢麻木、无力等症状，部分患者可能会表现为手不自主颤抖的情况。建议患者及时到医院的骨科就诊，并积极配合医生进行颈椎CT检查、X线检查等，来明确具体的病因。
4、精神科
如果患者存在精神分裂症，可能会导致大脑功能紊乱，从而出现手不自主颤抖的情况，同时还会伴有情绪不稳定、思维迟缓等症状。建议患者及时到医院的精神科就诊，并积极配合医生进行心理测试。
5、睡眠科
如果患者存在睡眠障碍，可能会导致大脑无法得到充分休息，使大脑神经功能紊乱，从而出现手不自主颤抖的情况，同时还会伴有失眠、多梦等症状。建议患者及时到医院的睡眠科就诊，并积极配合医生进行多导睡眠图检查、睡眠监测等，来明确诊断。
在日常生活中，建议患者要注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。同时患者应注意休息，避免熬夜。如有不适症状发生，建议患者及时就医治疗。