姨妈一般指的是月经，来月经情绪不稳定，想哭，多考虑是经前期综合征引起的，但也不排除是内分泌紊乱、经期焦虑、抑郁症等疾病导致的，需要明确病因进行治疗。
1、经前期综合征
在月经来潮前，体内的激素水平会发生变化，激素水平变化会导致情绪不稳定，出现烦躁、易怒、紧张、失眠等症状。一般不需要特殊治疗，月经来潮后，症状会逐渐缓解。建议患者在平时要保持愉悦的心情，不要有太大的心理压力。
2、内分泌紊乱
如果平时经常熬夜，作息不规律，可能会引起内分泌紊乱，导致月经周期不规律，出现月经量减少、月经颜色发黑等症状，还可能会伴随痛经、乳房胀痛等不适。患者可以遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸等药物缓解。平时要保持规律的作息，不要熬夜。
3、经期焦虑
如果在月经前后，女性没有正确对待月经，或者对月经存在恐惧心理，可能会导致经期焦虑，出现情绪不稳定、想哭等症状。建议患者在月经前后，多与家人朋友沟通，舒缓心情。必要时，也可以遵医嘱服用地西泮片、艾司唑仑片等药物缓解。
4、抑郁症
如果女性长时间精神过度紧张，并且家族中有患有抑郁症的人群，可能会诱发抑郁症，从而出现情绪不稳定、想哭、睡眠障碍等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物缓解。同时，也可以多到户外参加有氧运动，比如跑步、瑜伽等，能够缓解不良情绪。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神疾病，首次发病可见于任何年龄。患者可出现躁狂或轻躁狂发作，表现为情感高涨、精力充沛、活动增多等，或者抑郁发作，表现为情绪低落、精力减退、兴趣丧失等。患者会出现上述症状，需要遵医嘱使用碳酸锂、拉莫三嗪等药物进行治疗。
建议患者需要及时去医院就医，明确具体的病因后进行对应的治疗。日常生活中，患者要保持平稳的心态，家人朋友也要多给予患者一点关心和帮助。
