感觉脖子变短了需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是不良坐姿、外伤引起的，也可能是肌肉痉挛、颈椎病、甲状腺功能亢进症等引起的。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会使颈部肌肉处于紧张状态，从而出现颈部变短的情况。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果患者颈部受到外力撞击，可能会导致颈部软组织损伤，从而出现肿胀、疼痛等症状，如果肿胀比较严重，可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、肌肉痉挛
如果患者长时间处于寒冷的环境中，并且不注意颈部保暖，可能会使颈部肌肉发生痉挛，从而出现此类现象。建议患者注意颈部保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
4、颈椎病
随着年龄的增长，颈椎可能会发生退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情的发展，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以配合医生通过牵引治疗的方式进行改善。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺合成、释放过多甲状腺激素而引起机体代谢亢进的病症，由于甲状腺激素分泌过多，患者会出现心悸、出汗多、体重下降等症状，部分患者还可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过放射碘治疗的方式进行进一步治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
