男士持久吃什么补

通常情况下，男士壮阳持久可以吃鹿茸口服液、金匮肾气丸、复方玄驹胶囊、还少胶囊、麒麟丸等补药。

1、鹿茸口服液

鹿茸口服液主要是由鹿茸组成，具有补肾壮阳、益精血、强筋骨的功效。在临床上可以用于治疗肾阳不足、精血亏虚引起的畏寒肢冷、阳痿早泄、神疲乏力、腰膝酸软等症状。

2、金匮肾气丸

金匮肾气丸主要是由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝等中药组成，具有温补肾阳、化气行水的功效。在临床上可以用于治疗肾阳虚引起的水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。

3、复方玄驹胶囊

复方玄驹胶囊主要是由黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子、蛇床子等中药组成，具有温肾、壮阳、益精、祛风湿的功效。在临床上可以用于治疗肾阳虚引起的神疲乏力、精神不振、腰膝酸软、少腹阴器发凉、精冷滑泄等症状。

4、还少胶囊

还少胶囊主要是由熟地黄、山药、枸杞子、山茱萸、茯苓、牛膝等中药组成，具有滋肾益精、养血益气的功效。在临床上可以用于治疗肾精亏虚引起的腰膝酸软、阳痿、遗精、耳鸣、失眠、健忘等症状。

5、麒麟丸

麒麟丸主要是由何首乌、墨旱莲、淫羊藿、菟丝子、枸杞子、党参、茯苓、山药、丹参等中药组成，具有补肾填精、益气养血的功效。在临床上可以用于治疗肾虚精亏、血气不足引起的腰膝酸软、倦怠乏力、面色不华、女子月经不调、男子精液清稀、阳痿早泄等症状。

建议患者在医生的指导下使用药物，避免自行用药，以免出现不良反应，对身体造成影响。同时，患者在用药期间，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免影响药物效果。

不持久通常是指早泄，一般可以通过服用中药、中成药以及饮食调理等方式进行调理。早泄是指射精功能障碍，一般表现为阴茎不能达到或不能保持阴茎勃起，或者不能保持阴茎勃起的一种性功能障碍。

1、中药

早泄常见的原因是肾虚，所以患者可以遵医嘱服用补肾益精的中药进行调理，如菟丝子、肉苁蓉、淫羊藿、韭菜等，以改善症状。此外，还可以遵医嘱服用中成药进行治疗，如金锁固精丸、锁阳补肾胶囊、五子衍宗丸等，具有固精锁阳的作用，可以用来治疗早泄。

2、中医理疗

早泄的患者还可以在专业医生的指导下通过针灸、推拿等理疗方式进行治疗，可以疏通经络，促进气血运行，从而改善症状。常用的穴位包括关元穴、肾俞穴、气海穴、命门穴等。

3、饮食调理

在日常生活中，患者还可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、海参、生蚝、韭菜等，也可以改善早泄的症状。

除上述措施外，建议早泄的患者在日常生活中需要保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等，以免影响病情恢复。此外，还需避免进行性生活，以免导致病情加重。

不持久一般是指早泄，补充维生素、蛋白质以及中药等能够帮助改善早泄症状，但药物的使用应在医生的指导下进行。

1、维生素

维生素B具有促进性腺发育、维持性功能的作用，可以促进睾丸激素分泌，提高性功能，维生素B还可以促进睾丸生精，有助于改善早泄症状。维生素B是一种水溶性维生素，摄入体内后主要会经过肝脏代谢，通常不会对性功能造成影响，所以适当补充维生素B可以帮助改善早泄症状。

2、蛋白质

蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，可以维持细胞、组织的正常功能，促进生长发育，改善身体免疫力，对性功能也有一定的辅助改善作用。如果身体缺乏蛋白质，可能会导致性功能下降，所以适当补充蛋白质可以提高性功能，蛋白质可以来源于鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物中，可根据个人情况进行选择。

3、中药

早泄可能是肾虚、心理因素、血管因素等原因导致，患者通常可以在医生的指导下使用中药进行治疗，例如肾阴虚的患者可以服用左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，具有滋阴补肾的功效，可以在一定程度上改善早泄症状。

除此之外，还可以适当吃一些韭菜、生蚝等食物，也可以帮助改善早泄症状。如果早泄症状严重，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。