39健康

12岁初潮时153cm能长到165吗

12岁初潮时153cm能否长到165cm,一般指身高是不是能够达到理想身高。12岁初潮时身高是153cm,可能能够长到165cm,但也有可能长不到165cm。因为身高受到多种因素的影响,如遗传因素、营养因素、环境因素、睡眠因素等。

1、遗传因素

身高是由遗传因素决定的,如果父母的身高比较高,孩子身高一般会比较高。父母身高比较矮,孩子身高一般会比较矮。因此,12岁初潮时153cm,可能能长到165cm,也可能长不到165cm。

2、营养因素

在生长发育期,如果孩子的饮食比较单调,缺乏营养,会影响身高的增长。建议孩子平时要注意营养均衡,可以多吃一些富含钙质的食物,如牛奶、虾皮等,有助于促进骨骼的生长。此外,孩子还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,能够补充身体所需的维生素,有助于促进身体的新陈代谢,对身体健康有一定的好处。

3、环境因素

如果孩子长期生活在缺乏阳光照射的环境中,可能会影响体内钙质的吸收,从而导致身高发育迟缓的情况。建议孩子平时要适当进行运动,如跳高、跳绳等,能够促进身体的血液循环,有助于促进骨骼的生长。此外,孩子还可以多晒太阳,有助于促进钙质的吸收。

4、睡眠因素

孩子在生长发育期,如果长期熬夜,会影响生长激素的分泌,从而影响身高的增长。建议孩子平时要养成规律的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。

此外,如果身高出现异常,建议及时就医,以免延误病情。

2023-08-08浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐