胸软软的不挺可能是由于乳腺发育不良、乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因导致。
1、乳腺发育不良
如果患者在青春期发育阶段，体内的激素水平分泌不足，就可能会导致乳腺发育不良，从而出现胸部不挺的情况。一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中适当进食富含激素的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时还需注意适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进乳腺发育。
2、乳腺炎
乳腺炎主要是由于细菌感染、乳汁淤积等原因引起的乳腺组织炎症性疾病。由于炎症刺激，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状，部分患者可能会出现胸部不挺的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以通过乳房脓肿切开引流术等方式进行治疗。
3、乳腺增生症
乳腺增生症主要是由于内分泌功能紊乱引起的乳腺疾病，一般与不良生活习惯、精神因素等因素有关。患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状，部分患者可能会出现胸部不挺的情况。建议患者可以在医生指导下使用他莫昔芬片、乳癖消片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过乳房肿块切除术等方式进行手术治疗。
4、乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是指发生在乳腺部位的良性肿瘤，通常是由于体内性激素水平失衡，雌激素水平升高，导致乳腺纤维细胞过度增生所引起。临床上一般会表现为乳房肿块、胸部疼痛等症状，患者可能会出现胸部不挺的情况。建议患者可以通过手术的方式进行治疗，将乳腺纤维腺瘤切除。同时，患者也可以遵医嘱通过微波射频消融术等方式进行治疗。
5、乳腺癌
乳腺癌是指乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的情况，是一种恶性肿瘤。患者可出现乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头溢液等症状，随着病情发展，可出现腋窝淋巴结肿大的情况。建议患者可以在医生指导下使用多柔比星、表柔比星等药物进行化疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
日常生活中建议养成良好的生活习惯，保持良好心态;平时可穿着宽松舒适内衣;
