16岁生孩子一般不会后悔，但是可能会出现身体损伤。
女性的最佳生育年龄是在25岁到29岁之间，因为在此期间，女性的身体发育比较成熟，而且卵子的质量也比较好，在此期间怀孕，能够减少胎儿畸形的情况，同时还能够减少流产以及早产的发生。但是女性在16岁时生孩子，身体正处于发育阶段，身体的各个器官还没有完全发育成熟，而且子宫也没有完全发育好，如果在此期间生孩子，可能会导致子宫受到损伤，容易出现子宫内膜异位症、子宫内膜炎等疾病，严重时还可能会导致宫腔粘连，从而影响正常的受孕。因此，女性在16岁生孩子一般不会后悔。
如果女性想要怀孕，建议在日常生活中需要注意饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康，还可以促进胎儿的生长发育。同时，女性还需要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
