身高160厘米的患者如果已经成年，则属于偏矮的情况。正常情况下，男性在18-20周岁时会停止生长发育，在此期间男性的平均身高为173.4cm左右。
女性一般在16-18周岁之间会停止生长发育，在此期间女性的平均身高为165.6cm左右。因此，身高160cm的患者可能处于青春期前或者青春期后，此时患者的身高还会有一定的增长空间，建议患者可以通过饮食、运动等方式促进身体长高。
同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质。此外，患者也可以进行适当的体育锻炼，如打篮球、跳绳等，可以促进骨骼的生长和发育，从而达到增高的效果。
需要注意的是，如果患者已经成年，并且骨骺线已经闭合，则无法通过上述方式再次增高。但如果患者想要改善身材矮小的情况，可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
日常生活中，患者要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等，以免影响身体健康。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。若出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。