小孩个子矮喝钙铁锌一般是有用的，但是需要在医生指导下进行使用。
钙、铁和锌是人体生长发育所必需的重要元素。如果体内缺乏这些营养素，可能会导致骨骼发育不良、贫血和免疫力低下等问题。因此，在儿童成长过程中，适当补充钙、铁和锌是非常重要的。
钙对骨骼健康至关重要，可以促进骨骼的形成和强化。缺钙可能导致佝偻病等疾病，并影响孩子的身高增长。铁可以帮助制造红细胞，维持血液中的氧气含量并支持免疫系统。缺铁会导致贫血和其他健康问题。锌是一种微量元素，对于身体各个方面的正常运作都非常重要，包括免疫系统的功能和DNA的复制。缺锌可能会影响生长发育和性成熟。
综上所述，钙、铁和锌都是孩子健康成长所必须的关键营养素之一。通过适当的饮食或补充剂来确保儿童摄取足够的这些营养素，有助于促进他们的身体健康和正常的生长发育。如果怀疑孩子存在上述情况，请及时就医治疗。
