脸上长斑可能和抽烟有关系，也可能与遗传因素、日光照射、内分泌失调、脂溢性皮炎等因素有关，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、抽烟
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，长期抽烟可能会导致有害物质在体内堆积，进而导致脸上长斑的情况。建议患者需要及时戒烟，同时还需要注意避免过量吸烟，以免引起不适症状。
2、遗传因素
如果父母存在脸上长斑的情况，子女可能会受到遗传因素的影响，出现脸上长斑的情况。如果没有其他不适症状，通常不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意做好皮肤的护理措施，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重长斑的情况。
3、日光照射
如果患者长期处于日光照射的环境中，可能会导致皮下色素沉着，从而引起脸上长斑的情况。建议患者在外出时注意做好防晒措施，如涂抹防晒霜、撑遮阳伞等。必要时，患者也可以遵医嘱通过激光治疗、红外线治疗等方式进行治疗。
4、内分泌失调
如果患者长期熬夜，作息紊乱等，可能会导致体内激素水平紊乱，引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为月经失调、皮肤暗黄、脾气暴躁等症状，部分患者可能会出现脸上长斑的情况。建议患者在日常生活中注意保持作息规律，避免熬夜，以免引起内分泌失调的情况。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，有助于改善内分泌失调的情况。
5、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎主要是由于马拉色菌感染、皮脂分泌异常等因素引起的皮肤疾病。患者一般会表现为局部皮肤红斑、脱屑、瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
