20岁男性的正常性生活通常是一周2-3次，过于频繁可能是由于频繁手淫、包皮过长、心理因素、肾虚等原因所导致。
1、频繁手淫
如果患者频繁进行手淫，可能会导致射精过多，从而出现腰膝酸软、乏力、注意力不集中等症状。建议患者需要及时戒掉手淫的习惯，以免对身体造成不良的影响。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于排泄压力，保持身体健康。
2、包皮过长
如果患者存在包皮过长的情况，龟头长时间被包皮所包裹，可能会导致敏感度降低，出现早泄的情况。建议患者及时去医院进行包皮环切术进行治疗，可以降低龟头敏感度，从而改善早泄的情况。另外，患者在术后还需要注意保持手术创口清洁干燥，以免引起感染的情况。
3、心理因素
如果患者在性生活时精神过度紧张、焦虑，可能会导致射精过快，出现早泄的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、肾虚
肾虚通常是由于工作劳累、生活不规律等原因引起的，患者会出现腰膝酸软、乏力、注意力不集中等症状，部分患者还会出现性欲下降的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、前列腺炎
前列腺炎通常是由病原体感染、不规律的性生活等原因所引起，患者会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，部分患者还会出现早泄的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行治疗。同时，患者在治疗期间还需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
出现早泄的患者建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
