通常情况下，维生素B1、维生素B6、维生素B12等可以刺激雌性激素。但患者需注意在医生的指导下服用。
1、维生素B1
维生素B1又叫硫胺素，可以促进体内蛋白质的正常代谢，促进体内雌激素的合成，在一定程度上可以维持体内的雌激素平衡，可以用于改善失眠、烦躁、记忆力减退等不适症状。
2、维生素B6
维生素B6可以促进体内雌激素的合成，在一定程度上可以改善雌激素分泌不足引起的月经不调、头晕、皮肤瘙痒等不适症状。
3、维生素B12
维生素B12可以促进体内雌激素的合成，在一定程度上可以维持体内的雌激素平衡，可以用于改善内分泌失调引起的月经不调、面色苍白、记忆力减退等不适症状。
除此之外，还可以服用维生素D、维生素E等药物。但患者需注意在医生的指导下服用，切勿盲目用药，以免引起不适症状。同时，日常生活中可以适当进食新鲜的水果蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等。
