手容易胖多考虑是遗传因素引起的,但也不排除是不良的饮食习惯、缺乏运动、内分泌失调、甲状腺功能减退症等原因导致的,具体的情况还需要去医院做详细的检查进行了解。
1、遗传因素
如果父母双方有一方出现上述情况,可能会导致基因发生改变,通过遗传的方式影响后代导致上述症状。建议在平时要养成良好的生活习惯和饮食规律。
2、不良的饮食习惯
如果在平时不注意合理饮食,过多摄入一些油腻的食物或含糖量高的食物,可能会使脂肪堆积在体内,从而出现肥胖的症状。建议在平时要调整好饮食结构,适当进食富含维生素和蛋白质的食物。
3、缺乏运动
如果患者长期久坐或久站,没有及时进行体育锻炼,可能会影响体内的新陈代谢,从而出现肥胖的症状。建议在平时要制定合理的锻炼计划,并且需要长期坚持。
4、内分泌失调
内分泌失调可能是精神压力过大、长期熬夜等原因导致的,进而会影响体内的激素水平紊乱,出现肥胖的情况。建议在平时要保持乐观向上的心态,避免情绪过于波动,同时也要养成良好的作息规律,避免长期熬夜。必要时遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症可能是自身免疫损伤或垂体病变等原因导致的,进而会影响甲状腺素的正常分泌,出现代谢率降低的情况。建议在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
在日常生活中要注意合理饮食,适当吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物,尽量少吃生冷寒凉刺激的食物。同时还要注意休息,避免过度劳累。