39健康

十四岁身高170标准体重是多少

十四岁身高170cm的标准体重一般在48kg-63kg之间。

身高和体重是判断人体发育是否正常的重要指标。如果患者平时不注意饮食健康,经常吃油脂含量偏高的食物,可能会使体内的脂肪堆积过多,从而出现身体肥胖的情况。而标准体重=身高(cm)-105+10%,所以十四岁身高170cm的标准体重一般在48kg-63kg之间。如果患者的体重低于这个范围,则属于偏瘦;如果超过这个范围则属于超重或者肥胖。建议患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等,同时还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,能够促进体内血液循环,在一定程度上也能够达到减肥的目的。

除此之外,还要保持充足的睡眠时间,避免熬夜。若出现其他不适症状时,应及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

2023-11-09浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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