19岁月经推迟可能是正常的，也可能是不正常的，需要根据具体情况进行综合判断。
1、可能是正常的
月经是受卵巢周期性变化而引起的子宫内膜周期性脱落及出血，一般正常情况下，月经周期平均为28天，提前一周或推迟一周都属于正常的情况，因此19岁女性月经推迟一周左右也属于正常的情况。此时患者可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，保持良好的生活习惯即可。
2、可能是不正常的
如果患者平时学习压力比较大，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而出现月经推迟的情况。此时患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。此外，如果患者存在多囊卵巢综合征等疾病，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而出现月经推迟的现象。建议患者可以遵医嘱服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。
日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养元素，同时也可以适当运动，能够促进身体的新陈代谢。