蛋一般指睾丸。撞到睾丸疼可以通过一般治疗、冰敷、卧床休息、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、一般治疗
如果睾丸部位受到外力撞击以后，出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以注意多卧床休息，避免剧烈活动，也可以使用温热的毛巾局部热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、冰敷
如果疼痛的情况比较严重，伴有淤血的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
3、卧床休息
等到症状好转以后，患者还要注意卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重疼痛的情况，不利于身体的恢复。
4、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下，配合使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行辅助改善。
5、手术治疗
如果睾丸部位受到撞击以后，出现了睾丸破裂的情况，需要及时去医院通过手术的方式进行修补，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到身体的恢复。
