身体机能突然下降很多可能是生理原因，也可能是由于营养不良、贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等原因引起的。
1、生理原因
如果患者长期处于精神压力大、熬夜、焦虑等状态下，会导致身体机能下降，出现乏力、注意力不集中等症状。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，可以通过听音乐、看电影等方式缓解压力。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，会导致身体所需要的营养物质不足，从而引起营养不良的情况，患者会出现身体虚弱、消瘦等症状。建议患者可以在日常生活中适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质。必要时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、复方氨基酸注射液等药物进行治疗。
3、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的。临床上一般会表现为乏力、头晕、心慌等症状，部分患者可能会表现为身体机能突然下降很多的情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、低血糖
低血糖主要是由于糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多等原因引起的。临床上一般会表现为乏力、心悸、大汗等症状，部分患者可能会出现身体机能突然下降很多的情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现精神萎靡、乏力、食欲减退等症状，部分患者可能会表现为身体机能突然下降很多的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
