起不来床一般指的是起床困难，起床困难可能是睡眠不足、过度劳累、睡眠姿势不佳、抑郁症、脑供血不足等原因导致的。
1、睡眠不足
如果平时经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现身体乏力、头晕等症状，甚至会出现起床困难的情况。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、过度劳累
如果在平时经常做重体力劳动，可能会使身体过度劳累，容易出现身体乏力、肌肉酸痛等症状，也可能会出现上述情况。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、睡眠姿势不佳
如果在平时长期保持一个睡眠姿势，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等症状，甚至会出现上述情况。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免长期保持一个睡眠姿势。同时，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、脑供血不足
脑供血不足主要是由于脑动脉循环障碍导致的脑部供血不足，常见于脑动脉硬化的患者。由于脑供血不足会导致大脑整体水平的血液供应减少，患者可能会出现头晕、头痛、睡眠障碍等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、尼莫地平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
