月事一般指的是月经，通常情况下，女生月经一般是固定1-7天。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期。一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称行经期，一般为2-8日，平均4-6日。所以，一般月经是固定1-7天。月经期间需要注意休息，避免剧烈运动与过度劳累，以免引起月经量的增多、腰酸、腹痛等不适症状。同时还需要注意腹部保暖，避免腹部受凉，引起痛经等不适症状。
如果患者出现月经异常的情况，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以适量进食富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，也可以增强自身免疫力。
