大姨妈一般指的是月经。12岁女生一个月没来月经，多考虑是正常现象，也不排除与内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、精神压力过大等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、正常现象
12岁女生年龄较小，卵巢功能还未完全发育成熟，可能会出现月经不规律的现象。如果没有伴随其他不适症状，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐发育成熟，月经也会逐渐规律。
2、内分泌失调
如果平时学习压力过大或者精神过度紧张，可能会导致体内激素分泌出现异常，得不到及时有效地缓解，也可能会出现月经推迟的情况。平时可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、跳绳等，能够有效促进体内激素分泌。
3、多囊卵巢综合征
如果受到家族遗传因素影响或长期不良的生活习惯，体内的雄激素水平过高，可能会诱发多囊卵巢综合征，从而影响正常的月经来潮。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
4、卵巢早衰
如果女性出现卵巢早衰，可能会导致体内雌激素分泌减少，从而出现月经推迟的情况，甚至会伴随潮热、多汗等不良反应。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，同时也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
5、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌出现异常，得不到及时有效地缓解，也可能会出现月经推迟的情况。建议患者可以适当调整个人心情，保持愉悦的心情，可以多到户外进行有氧运动，如散步、慢跑等，能够有效促进体内激素分泌。
如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，则需要及时到医院就医，完善检查，明确病因后进行针对性治疗。