天天锻炼大汗淋漓对身体一般是有一定好处的，但是也有可能会造成一定的影响，需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果患者在平时经常进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打篮球等，可以促进体内的血液循环，也可以达到强身健体的目的，在一定程度上还可以达到排汗的目的，所以适当进行体育锻炼对身体有一定的好处。如果患者天天锻炼，但是运动量比较大，可能会使体内的水分大量流失，从而出现口干舌燥的情况，甚至还会伴有声音嘶哑的现象，从而给身体带来一定的损伤，所以此时对身体是不好的。
在日常生活中，一定要注意平时的护理，及时补充水分，多喝温水，多排尿，在一定程度上可以预防脱水的情况。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
