山楂荷叶菊花茶具有清热解暑、开胃消食、活血化瘀、辅助降血压、降血脂等功效,但对于脾胃虚弱、气血亏虚等人群是不建议饮用的。
山楂荷叶菊花茶主要是由山楂、荷叶、菊花等成分组成,属于一种比较常见的茶饮,具有清热解暑的功效。如果患者存在口干口苦、食欲减退、消化不良等不适症状,可以适当饮用山楂荷叶菊花茶进行缓解,通常具有一定的作用。另外,山楂荷叶菊花茶还具有活血化瘀的功效,也具有辅助降血压的作用。但是如果患者存在脾胃虚弱的情况,是不建议饮用的,以免加重病情。同时,对于气血亏虚的人群也是不建议饮用的,可能会出现乏力、精神萎靡等情况。
在日常生活中,饮食要营养均衡,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,而且也可以促进胃肠蠕动,能够预防便秘。同时也要适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,能够促进新陈代谢,增强自身抵抗力。