16岁女孩容易胖,可能与饮食不当、缺乏运动、遗传因素、内分泌失调、甲状腺功能减退症等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常进食高脂肪、高热量的食物,比如炸鸡、奶油蛋糕等,会导致体内脂肪堆积,引发身体肥胖。建议患者在日常生活中要调整好饮食结构,尽量以清淡的食物为主。
2、缺乏运动
如果患者平时运动量比较少,长时间久坐,会导致体内脂肪堆积,引发身体肥胖。建议患者平时要适当进行运动,可以通过跑步、游泳等,促进体内脂肪燃烧,改善症状。
3、遗传因素
如果患者父母双方或一方身体比较肥胖,受遗传因素的影响,其子女发生肥胖的概率会比较高。建议患者不用过度担心,可以通过控制饮食、适当运动进行改善。
4、内分泌失调
如果患者长时间熬夜,精神压力过大,会导致体内激素水平紊乱,诱发内分泌失调,导致体内脂肪堆积,出现肥胖的情况。患者可以在医生的指导下服用药物治疗,比如甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片等。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是受到自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致的,会导致身体代谢率下降,使体内的热量不容易被消耗,从而引发肥胖。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。
建议患者平时要调整好饮食结构,尽量以清淡的食物为主。如果出现其他不适,患者应及时就医,采取治疗措施。