13岁男孩子遗精一般是正常的生理现象，并不会影响长高，但是如果遗精的次数比较频繁，可能会对身体造成一定的影响，需要及时进行调理。
13岁的男孩子正处于青春期，身体正处于发育期间，可能会出现遗精的情况，这属于正常的生理现象，一般不会对身体健康造成影响，也不会影响长高。但是频繁遗精可能会导致身体虚弱，需要及时进行调理，在日常生活中，需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，还要避免频繁进行手淫，以免对身体造成不良的影响。
如果出现了身体不适的症状，需要及时到医院进行详细检查，然后采取合适的治疗措施。在日常生活中，需要注意保持健康的生活习惯，避免熬夜，还要注意加强营养补充，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、橘子等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力，可以促进身体健康发育。
