深蹲一般可以在10-20分钟左右提高性功能，但具体时间也要根据自身体质和运动量来决定。
深蹲属于一种有氧运动，适当做深蹲能够促进身体血液循环，可以增强自身抵抗力和免疫力，同时还可以促进体内雄激素分泌，有助于提高性功能，一般可以在10-20分钟左右。因为每个人的体质不同，所以具体时间也是因人而异的。如果患者平时体质比较好，而且经常做体育锻炼，一般可以在10分钟左右提高性功能。但如果患者平时体质比较虚弱，而且不经常做体育锻炼，一般在20分钟左右才可以提高性功能。
患者在做深蹲时要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免对身体健康造成影响。此外，患者还可以适当食用富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉等，也有助于提高性功能。必要时，患者也可以遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。
